游泳技术研究
开展游泳技术方面的研究和展示；
游泳活动策划
为团体、学校等组织游泳活动，并提供组织策划服务；
游泳救生员培训
为有意向成为游泳救生员的人提供培训；
游泳比赛裁判培训
为热爱游泳的人士提供专业裁判培训和认证服务；
游泳池租赁服务
为个人或团体提供游泳池的租赁服务，包括定期和临时租赁；
游泳课程培训
提供儿童、成人和专业游泳课程，包括初级、中级和高级课程；
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。
游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。